Kalorienverteilung Intervallfasten- Snacks

Beim Intervallfasten sind nur Mittagessen und Abendessen „erlaubt“ und die Kalorien auf diese beiden Mahlzeiten 50:50 aufgeteilt. Ich glaube es wäre angenehmer, auch Snacks „zuzulassen“ und die Kalorien auf drei Mahlzeiten zu verteilen.

In Begutachtung Fasten-Feature Vorgeschlagen von: Eveline Zugestimmt: gestern Kommentare: 3

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