Soll/Ist-Darstellung / Empfohlener Tagesbedarf für Mikro-Nährstoffe (z. B. Vitamine)

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Neben der Ist-Anzeige der Mikro- und Makronährstoffe wäre es toll, eine Soll-/Ist-Darstellung (z.B. Balkendiagramm) der Nährstoffe zu erhalten. Also z.B. wieviel Vitamin C oder Eiweiß wird pro Tag empfohlen, wieviel davon habe ich bereits zu mir genommen und -ganz entscheidend!- welche Lebensmittel sollte ich noch essen, um das Nährstoffziel zu erreichen (in Gramm). Die bisherige alleinige Ist-Auflistung finde ich da allein nicht so aussagefähig. Danke!

In Begutachtung Mikronährstoffe Tagebuch Vorgeschlagen von: Apfel-1 Zugestimmt: gestern Kommentare: 129

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