One meal a day -fasten
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Ich wuerde eine Erweiterung der Fastenmöglicjkeiten vorschlagen um die Funktion eine einzige Mahlzeit pro Tag (one meal a day=OMAD) und eine
Zweite mit dem Alternieren von OMAD
mit einer Two MAD oder ThreeMAD
Moeglichkeit. Das sind bei mir persönlich die momentan besten Abnehmstrategien und eine trackingmöglichkeit dazu wäre fantastisch.
Liebe Grüße
Mira