Aktivitäten individuell (pro Tag) unterschiedlich berücksichtigen

Man müsste jeden Tag individuell festlegen können, ob man die Aktivitäten im täglichen Kalorienverbrauch berücksichtigen möchte, oder nicht, Wenn ich zur Zeit "berücksichtigen" einstelle, habe ich an vielen Tagen einfach zu viele Kalorien übrig oder eben bei nicht berücksichtigen habe ich trotz viel Sport einen roten Tag