Coach Synergie - Fasten
Es wäre wünschenswert, wenn das Fasten berücksichtigt wird. z.B. beim 16:8 Fasten - 12pm-8pm wird ja nicht gefrühstückt, der Coach gibt dir allerdings Rezepte für breakfast(evt.Nachspeise?), lunch und dinner
Kommentare: 2
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24 Jan., '21
Deniz Gayret ZusammengeführtWenn sich der entweder erstellte oder ausgewählte Ernährungsplan an die jeweils gewählte Fastenart anpassen würde, wäre super.
Wenn ich mir einen Plan erstelle möchte ich diesen angepasst an mein Fasten haben.
Beispiel in meinem Fall:
Fasten 5:2, Montag und Donnerstag sind Fastentage.
IST-Situation (Ernährungsplanerstellung):
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- Dauer festlegen
- Anzahl Mahlzeiten wählen
- Ernährung wählen
- Präferenzen wählen
-> ERGEBNIS: Wochenplan unpassend zu meinem Fastenprogramm
SOLL-Situation (Ernährungsplanerstellung):
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- Dauer festlegen
- die Fastenart angeben oder am besten direkt automatisch erkennen
- Ernährung wählen
- Präferenzen wählen
-> ERGEBNIS: Genauer Wochenplan für mein Fastenprogramm mit Berücksichtigung der maximal aufzunehmender kCal an den Fastentagen -
22 Sept., '21
Joschi Administrator"Intelligenz Coach" (vorgeschlagen von Deniz Gayret am 2021-01-24) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.