Ernährungsplan: Intermittierendes Fasten / Intervallfasten

332 Stimmen

Einen Plan für Intermittierendes Fasten bzw. Intervallfasten einbauen.
Dabei verschiedene Methoden berücksichtigen: 5:2, 16:8, 36:12, 20:4.

Abgeschlossen Coach Vorgeschlagen von: Moderator Zugestimmt: 22 Aug. Kommentare: 44

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